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겨울철, 손 관리 꿀팁!

아빠놀자
2018.12.24 16:38 125 0

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춥고 건조한 날씨에
온몸이 건조한 요즘입니다

약 60% 이상이 수분으로
이루어진 우리 몸은
겨울철이 되면 추운 날씨와
실내 난방 등으로 인해
습도가 낮아져 피부 속 수분
함유량이 떨어져 건조함과 가려움을
쉽게 느끼게 되는데요

특히 물이 많이 닿아
건조함이 더 심한 손
겨울철 손 관리법을 알려드릴게요

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외부 자극 줄이기

손 관리의 첫 번째는
외부의 자극을 줄이는 것입니다
외출 시에는 장갑을 착용해
찬바람에 노출되지 않도록
하는 것이 좋은데요

손을 주머니에 넣고 다니는 건
위험할 수 있으니
꼭 장갑을 착용해요

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미지근한 물로 손 씻기

손을 씻을 때는
너무 찬물이나 뜨거운 물보다는
미지근한 물을 사용하는 것이 좋아요
뜨거운 물은 피부 보호막을
손상시켜 손을 더 건조하게
만들기 때문인데요

손을 닦은 후에는
빨리 물기를 닦고,
핸드크림을 꼭 발라주세요

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핸드크림으로 고보습 하기

손은 얼굴 피부만큼
관리하기 쉽지 않지만
쉽게 물에 닿는 부위이기 때문에
더욱 신경을 써 주어야 합니다

고보습의 핸드크림으로
수시로 보습을 해 주는 것이 좋은데요
핸드크림을 바를 때는
한 손으로 다른 쪽 손등을 누르듯
골고루 핸드크림을 발라주세요

손가락 사이와 손톱 주위까지 충분히
마사지해주면 더 좋답니다

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몸속부터 수분 충전하기

찬 바람 부는 겨울철에는
몸속부터 수분을
충전해주는 것이 필요합니다
물은 체온이 급격하게 떨어지거나
올라가는 것을 막아
겨울철 추위로부터 몸을보호해주기도 한답니다

.

.

물 마시는 습관 잊지마세요 :)​ 

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