남편
열무김치 담그는 방법, 맛있게 먹는 법
이번 여름은 폭염의 연속이었습니다.이렇듯 날씨가 더우면 입맛을 잃기 쉽고,대개 밥맛이 없을 때는 새콤달콤 자극적인 것이 당기곤 하는데요.시원하고 아삭한 열무김치는 몸에 좋은 영양소가 풍부할 뿐만 아니라,여름철 잃어버린 식욕을 돋우는 데도 더없이 좋은 반찬이며,새콤달콤한…
위염의 위염에 좋은 음식과 원인
스트레스가 많은 현대인이 가장 흔하게 겪는 질환이 뭘까요바로 위염입니다.국민건강보험공단에 따르면 우리나라 국민 10명 중 1명은 위염을 앓고 있다고 합니다.현대인에게 가장 흔한 질환인 위염 증상과 낫는 방법에 대해 알아볼게요!위염 증상은위 점막에 여러 손상이 생겼을 때…
쌀벌레 없애는법! 어렵지 않아요!
'한국인은 밥심'이라는 말이 있습니다.옛날에 비해 쌀 소비량이 많이 줄었다고는 하나,여전히 주식을 쌀이라고 생각하는 분들이 많죠.'안녕' 다음으로 많이 하는 인사가 '밥 먹었니'이고,'언제 밥 한번 먹자.'는 것을 인사치레로도 하는 곳이 바로 우리나라인데요.…
히비스커스 효과와 먹는법~
최근 히비스커스에 대한 인기가 뜨거워졌습니다~바로 다이어트에 도움 되는 효능이 있다는 사실 때문인데요몸매 관리 뿐만 아니라 미용, 건강 등다양한 히비스커스 효과가 알려지면서가루, 차, 화장품 등 많은 상품들이 나와 그 인기를 실감하고 있죠오늘은 제대로 먹는 법과 효과에…
원두커피 종류 나한테 맞는 향긋함
요즘 애기를 보느라 신혼 때 만큼아내가 좋아하는 카페들을 자주 못 가다 보니머신기를 구매해서 커피를 직접 내려 마시고 있는데요집 앞에 카페 사장님께 구매를 하면서원두커피 종류를 몇 가지 알게 되었답니다그래서 오늘은 좀 있어 보이는 척 좀 해보려고요 하핫 ^^&…
간단한 아침메뉴 뭐가 있을까요
조용한 학교나 회사에서 꼬르륵 소리 때문에당황하고 창피한 경험이 있으신 분 계시나요저는 그런 적이 많아서 항상 간단한 아침메뉴를 고민해요솔직히 든든하게 차려 먹는 한 상차림이 최고잖아요건강해지는 기분도 들고요하지만 누가 차려주지 않는 이상 조…
저녁 외식메뉴 추천 함께 골라요!
다들 오늘 저녁외식메뉴 고르셨나요~저도 아직 고민 중이라 글을 쓰면서 골라보려고요지금 제가 생각나는 대로 가져온 사진들을함께 보면서 골라보도록 해요 ^^ 먼저 생각난 건 고기였는데 고기를 생각하니 스테이크가 생각나더라고요파스타나 리조또&nb…
노니 먹는방법, 여름철 건강 지키기
신이 주신 선물이라 불리는 노니! 우리나라에 인삼이 있듯이하와이나 베트남, 인도네시아 등의 지역에는 노니가 있다고 합니다.영양이 아주 풍부하여 열대지방에서는 많은 사랑을 받고 있지만,우리나라에선 다소 생소한 노니!열매, 잎, 줄기 등 버릴 구석이 하나도 없다고 하는노니…
유통기한 지나도 먹을수있는음식 이것도 된다니!
아니 사온지 얼마 안 된 것 같은데 벌써 버려야 된다고...하지만 보기엔 상태도 괜찮아 보이고지금 먹고 싶은데 버리기엔 아깝다면!!유통기한 지나도 먹을수있는음식인지 확인하고 드시는 게 좋겠죠~^^가능한 6가지를 모아봤습니다 1. 식빵일단 빵집에서 사면…
홈메이드 뱅쇼 만들기::겨울철 감기예방, 맛도 있더라!
Vin chaud뱅쇼프랑스의 감기약, 따뜻한 와인 뱅쇼(vin chaud).기온이 낮아지기 시작하면 싸구려 와인 대여섯 병을 사러 간다.알코올 도수는 쳐다도 보지 않는다.저렴하고 달콤하면 합격이다.우리의 낭만까지 얼어붙을 것 같은 어느 추운 날.앞치마를 두르고 가스레인…
도라지배즙만드는방법, 집에서 따라해보세요
애일듯한 추위가 찾아와 면역력이 쉽게 떨어지는 겨울철.게다가 건조한 날씨 탓에 콧속이 건조해지면서바이러스가 쉽게 침투할 수 있기에매년 이맘때쯤이 되면 독감 같은 호흡기 질환 주의보가 발령되는데요.코감기나 목감기 걸렸을때 등 호흡기 건강을 위해챙겨 먹으면 좋은 음식이 있…
석류청 만들기, 간단하게 만들어봐요
가을 제철, 석류! 여성에게 좋은 과일로도 유명한석류가 우리나라에 처음 들어온 것은 고려시대 때로 추정된다는 사실,알고 계셨나요옛날, 클레오파트라도 즐겨 먹었다고 하니그리 놀랄 일도 아닐 것 같은데요.석류수확시기는 9월에서 12월까지지만,하우스 재배가 가능하기…
크리스마스 파티 음식 예쁘게 준비하자
11월이라고 호들갑 떨던 게 엊그제 같은데벌써 12월이라니...이제 자포자기하는 심정으로 연말을 즐기기로 했습니다그래서 기분전환하기 위해크리스마스 파티 음식으로 준비하면 좋을 종류들을 찾아와봤어요마시고 즐기는 크리스마스 파티인 만큼일단 귀여운…
계란 반숙 삶는법, 시간이 중요!
계란 반숙 삶는법, 시간이 중요!안녕하세요! 계란 반숙 삶는법이 궁금해서 들어오셨나요오늘은 반숙을 좋아하시는 분들을 위해서계란 반숙 삶는법을 알려드리도록 하겠습니다완숙보다는 역시 반숙이 더 맛있다고 느껴지지 않나요먼저 키친타올을 물에 팍 적셔서 냄비에 깔아스팀식으로 익…
사랑하는 아내생일상 차리기
사랑하는 아내생일상 차리기보통 남편들은 아내분들에게 생일날마다 간단하게나마생일상을 받아본 경험이 한 번쯤은 있으실 텐데요반대로 아내들은 본인 생일날 미역국을 직접 끓여먹는 경우가 대다수에요매일매일 가족을 위해 보이지 않게 노력하고 애쓰는 아내를 위해1년에 한 번 있는 …