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주부습진예방 어떻게 할까요?

아빠놀자
2018.11.21 15:38 35 0

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주부습진예방 어떻게 할까요?

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오늘은 주부습진 예방하는 방법을 알려드리려고 합니다
손 피부를 제대로 관리해주지 않으면
건조해지고 갈라져서 주부습진이 생긴답니다
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먼저 주부습진의 증상은?
초기에는 각질이 일어나며, 손끝이 거칠어 집니다
시간이 지날수록 손의 피부가 두꺼워지고 갈라져서  무척이나 따가워요

이 때, 치료를 하지 않으면 세균 감염에 취약합니다
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주부습진의 발생 원인은 개 개인마다 다르다고해요
본인의 체질과 환경에 따라 다르게 발생합니다
항상 감염이 되지않게 꾸준한 보습 관리가 필요해요

보통 설거지나 청소를 할 때 사용하는 세제, 니켈, 고무제품, 
각종 향료 등이 습진의 원인이 됩니다
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물이 닿는 것 만큼이나 주의해야 하는 것은 손이 건조해 지는 것입니다

물이 닿은 후에 건조해진 피부는 장벽이 약해지기 쉽기때문에
증세가 악화될 수 있습니다

주부습진 예방을 위해 핸드크림같은 보습제를 꾸준하게 발라주세요
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설거지를 할때 되도록이면 고무장갑을 착용하세요
사용한 이후에는 거꾸로 뒤집어 안쪽에 물이 고이지 않도록 잘 관리해주고,

구멍이 나면 바로 교체해주세요
가능하다면 차가운 물, 뜨거운 물 보다는 미지근한 물을 사용하시고
단 시간에 끝내주는게 주부습진 예방에 좋습니다
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요리를 할때 위생장갑을 착용해주시는게 좋아요
여러 차례 손을 씻는 걸 방지하기 위해서입니다
위생장갑을 끼면 물의 접촉이 줄어들어 주부습진 예방을 할 수 있고,
손과 음식의 마찰에 의한 심한 자극을 줄일 수 있습니다
그리고, 되도록 손가락이 아닌 도구를 사용해 음식을 집어야 해요
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비누에 포함된 계면활성제는 살균력은 뛰어나지만
유분과 수분을 제거해 피부장벽을 무너뜨리죠
주부습진예방을 위해 비누 사용은 조금 자제하고
비누를 쓰더라도 비누 성분이 남지 않도록 깨끗히 헹궈주세요
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손은 정말 자주 사용하는 신체부위이므로 아프기 시작하면 일상생활이 불편해지고
자주 고통스럽게 느껴지게 되요
미리 잘 관리해서 건강한 손 상태를 유지하시길 바래요

핸드크림을 바르며 손을 마사지 해주면  손의 피로도 풀리고

혈액순환이 잘되어 상처가 빠르게 아무는 효과도 기대할 수 있습니다

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